+++腹筋クッション+++

ずっと

ずっと

ず〜っと

ほしいなぁとにらんでいた「腹筋クッション」をとうとうお買い上げ！です。

腰がやばい状態になってひと月近くになります。
コルセットが外せません。
靴が悪かったのと冷えから来ているのはわかっているのでだましだまし今日まで来ています。
随分、楽になりましたが・・・・このままではいずれは腰の曲がったおばあちゃんになるでしょう。
それは！
ちょっと私としては許せません。

運動嫌いでも腹筋背筋を無理なく鍛えられそうなコレ！
DVD付きで優しい動きなのでちょっと試してみようと思います。

コルセットをしなくてもよくなってからやってみます。

なので
今はMR.IWの枕につかわれているのは
嫌だけど
黙視します。