++++Enjoy footbathです〜++++

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ベランダで「footbath」をしながらボゥ〜〜〜ッとするのがいい感じです。

足湯のお湯の温度は高め。

うっと丹田に力を入れながらお湯に足を入れるくらいがいいんですよ!

ぬるま湯で長くではなく、熱いお湯にぐっと短時間でがいい。

ずっと整体に行けていないので足は浮腫み、腰も、肩も、腕も、目も、頭皮も突っ張りが極限状態です。

私の場合はすべて冷えからきていますの。

この夏はベランダで「footbath」を流行らそうと思います!

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by iwma501 | 2008-05-08 23:42 | LIFE